Coaching parental et familial à Chaumont, à domicile ou en visio
Retrouver le calme à la maison, pas à pas.
Mon soutien familial individuel s’adresse aux parents d’enfants de 0 à 18 ans : comprendre ce qui se joue, poser des limites avec bienveillance et retrouver du plaisir à être ensemble.
- Séance d’1 h
- Cabinet à Jonchery
- À domicile
- En visio
Pour quelles situations ?
Les petits et grands défis du quotidien
Chaque famille est unique, mais certaines situations reviennent souvent. Vous vous reconnaissez dans l’une d’elles ? Nous pouvons en parler.
Crises de colère et opposition
Comprendre la tempête, la traverser dans le calme et poser des limites qui tiennent.
Disputes entre frères et sœurs
Arbitrer moins, apaiser plus, et aider chacun à trouver sa place.
Écrans et temps d’écran
Des règles adaptées à l’âge, tenables au quotidien, dans la sérénité.
« Comment me faire écouter ? »
Des consignes qui passent mieux et plus de coopération au quotidien.
Hypersensibilité, émotions intenses
Aider votre enfant à reconnaître et à apprivoiser ce qu’il ressent.
Matins, repas, coucher
Des routines qui fluidifient le quotidien et rendent du temps à chacun.
Séparation, recomposition, naissance
Accompagner les grands changements de la vie de famille.
Adolescence
Garder le lien, la confiance et le dialogue quand tout bouge.
Comment ça se passe ?
Un accompagnement clair, en quatre temps
- 1
L’appel découverte
Vous me décrivez la situation, je vous explique ma façon de travailler. Vous décidez ensuite, en toute liberté.
20 min · offert - 2
La séance bilan
Nous prenons le temps de comprendre votre famille, vos besoins et ceux de votre enfant, et de fixer un objectif clair.
1 h 30 - 3
Les séances d’accompagnement
À chaque séance, des outils concrets à tester à la maison, puis un retour sur ce qui fonctionne et ce qui reste à ajuster.
1 h · toutes les 2 à 3 semaines - 4
Le bilan et la suite
Nous faisons le point ensemble. Vous repartez avec vos propres repères, et la porte reste ouverte.
Après 3 à 5 séances en général
Où se rencontrer ?
Trois façons de travailler ensemble
À Jonchery
Un lieu calme et chaleureux, à 10 minutes de Chaumont, où petits et grands se sentent les bienvenus.
Chez vous, en Haute-Marne
Je me déplace à domicile pour ajuster les conseils au plus près de votre quotidien et de vos routines.
Partout en France
Depuis votre canapé, une fois les enfants couchés : simple et pratique.
Ce que vous y gagnez
Plus de dialogue, plus de coopération
- Des repères clairs sur le développement et les besoins de votre enfant, selon son âge.
- Des outils concrets, adaptés à son tempérament et à votre façon de vivre.
- Des parents plus alignés, qui parlent d’une même voix.
- Un regard bienveillant… sur vous aussi : vous avez droit à la fatigue, au doute et à l’erreur.
- Du plaisir retrouvé à partager des moments ensemble.
Et les enfants ? Et les ados ?
Vous êtes les experts de votre enfant
L’essentiel du travail se fait avec les parents : c’est vous qui connaissez le mieux votre enfant, et c’est avec vous que les changements durent.
Selon la situation, je peux aussi rencontrer votre enfant ou votre adolescent, seul ou avec vous. Avec les plus jeunes, on passe par le jeu, le dessin, les histoires. Avec les ados, par l’écoute et le respect de leur besoin d’autonomie.
Les difficultés sont surtout scolaires ?
Devoirs qui tournent au bras de fer, manque de confiance, stress des contrôles : c’est le volet « Plaisir d’apprendre » de mon accompagnement.
Questions fréquentes
Avant de vous lancer
Une autre question ? Posez-la lors de l’appel découverte : c’est fait pour ça.
Quelle différence entre un coach parental et un psychologue ?
Le psychologue est un professionnel de la santé psychique : il évalue et accompagne une souffrance, et peut proposer une psychothérapie. Le coach parental, lui, accompagne les parents sur les difficultés éducatives du quotidien, avec un objectif concret et des outils pratiques. Les deux sont complémentaires, et je vous oriente vers un professionnel de santé si la situation le demande.
Faut-il venir avec mon enfant ?
Selon la situation. L’essentiel du travail se fait avec les parents, car c’est avec vous que les changements durent. Selon la situation et l’âge, je peux rencontrer votre enfant ou votre adolescent, seul ou avec vous.
Combien de séances faut-il ?
En général, 3 à 5 séances espacées de deux à trois semaines, après une séance bilan. Certaines familles viennent pour une seule question précise : une ou deux séances suffisent alors.
Nous sommes séparés : est-ce possible ?
Oui. Je peux recevoir chaque parent séparément ou les deux ensemble si vous le souhaitez, avec un objectif commun : la sérénité de l’enfant entre ses deux maisons.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?
Oui, pour la grande majorité des situations. La visio permet aussi de se parler le soir, une fois les enfants couchés, depuis chez vous, en toute simplicité.
Premier pas
Envie de souffler un peu ?
Parlons de votre situation lors d’un premier échange téléphonique de 20 minutes, offert, et vous restez libre de la suite. Vous repartez avec un premier éclairage, et nous voyons ensemble si je peux vous aider.
- Cabinet à Jonchery, à 10 min de Chaumont
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