Ateliers parents et enfants à Chaumont : émotions, colères, écrans
Apprendre ensemble, en petit groupe.
Des ateliers chaleureux et concrets pour apprivoiser les émotions, apaiser les conflits et trouver un juste équilibre avec les écrans. On repart avec des outils… et le réconfort d’avoir partagé ses questions avec d’autres parents.
- 6 à 10 participants
- Jonchery, Chaumont, visio
- Fiche-outils offerte
Les ateliers
Six thèmes pour mieux vivre ensemble
Chaque atelier mêle apports simples, échanges entre parents et mises en pratique. On y rit souvent, on s’y sent compris, et on repart avec une fiche-outils.
Apprivoiser les colères
Pourquoi la colère déborde, comment rester calme pendant la tempête, quoi dire après, et comment prévenir les crises au quotidien.
Le jardin des émotions
Un moment complice en duo : jeux, albums et créations pour reconnaître la joie, la peur, la colère, la tristesse… et en parler.
Écrans : trouver le bon équilibre
Repères par âge, règles familiales qui tiennent, alternatives qui marchent , avec bienveillance et bon sens.
Frères et sœurs, mieux vivre ensemble
Jalousie, rivalité, disputes : comprendre ce qui se joue dans la fratrie et oser arbitrer moins pour apaiser plus.
Petits explorateurs des émotions
En petit groupe, les enfants apprennent à reconnaître leurs émotions, à les exprimer et à trouver leurs propres outils pour se calmer.
Communiquer pour coopérer
Écoute active, consignes claires, limites bienveillantes, résolution de problèmes : la communication bienveillante, pas à pas.
Agenda
Les prochaines dates
Apprivoiser les colères
Comprendre la colère, la traverser dans le calme et prévenir les tempêtes.
Le jardin des émotions
Jeux, histoires et créations pour mettre des mots sur ce que l’on ressent.
Écrans : trouver le bon équilibre
Repères par âge, règles qui tiennent et alternatives qui marchent. Avec bienveillance et bon sens.
Frères et sœurs, mieux vivre ensemble
Rivalités, jalousies, disputes : des clés pour arbitrer moins et apaiser plus.
Petits explorateurs des émotions
Reconnaître ses émotions, les exprimer et trouver ses propres outils pour se calmer.
Communiquer pour coopérer
La communication bienveillante au quotidien, avec des exercices pratiques entre chaque séance.
Le lieu exact à Chaumont est communiqué à l’inscription. Envie d’une autre date ? Dites-le-moi : je vous préviens à la prochaine session.
En pratique
Simple, convivial, tout en douceur
- Petits groupesDe 6 à 10 participants, pour que chacun puisse parler… ou simplement écouter.
- Inscription en ligneRéservez votre place en deux minutes, paiement en ligne ou sur place.
- Près de chez vousAu cabinet de Jonchery, dans une salle à Chaumont, ou en visio.
- Une fiche-outils offertePour retrouver l’essentiel à la maison, quand l’atelier est fini.
Associations, communes, centres sociaux
J’anime aussi ces ateliers chez vous
Relais petite enfance, médiathèques, centres sociaux, associations de parents d’élèves, communes, comités d’entreprise : je viens animer un atelier ou une soirée-conférence dans vos locaux, partout en Haute-Marne.
Ces temps peuvent s’intégrer à vos actions de soutien à la parentalité. Programme détaillé et devis sur demande.
- Soirées-conférences pour les familles
- Ateliers parent-enfant en médiathèque
- Cycles parents dans les centres sociaux
- Semaine de la parentalité, forums, journées santé
Faut-il venir avec son enfant ?
Cela dépend de l’atelier : les ateliers « parents » se vivent entre adultes, les ateliers « parent-enfant » se vivent en duo, et les cycles « enfants » accueillent les 6–10 ans entre eux. Le public est indiqué sur chaque date.
Et si je dois annuler ?
Prévenez-moi au moins 48 h à l’avance : votre place est remboursée ou reportée sur une autre date. En dessous de 48 h, elle reste due, sauf si quelqu’un peut la reprendre.
Comment se passent les ateliers en visio ?
Vous recevez un lien de connexion la veille. Caméra allumée si vous le souhaitez, petits groupes, temps d’échange : on garde la chaleur d’un atelier, depuis chez vous.
Peut-on offrir un atelier ?
Oui ! Une carte cadeau est disponible pour un atelier, un cycle ou une séance individuelle. Une jolie idée de cadeau de naissance ou de fête des parents.
Premier pas
Un atelier vous tente ?
Réservez votre place en ligne, ou posez-moi vos questions : je vous aide à choisir l’atelier le plus adapté à votre famille.
- Cabinet à Jonchery, à 10 min de Chaumont
- Déplacements en Haute-Marne
- Visio partout en France
